Beschrijving
Met het ‘Lang en gelukkig uit elkaar’ (Conscious Uncoupling) coachingsprogramma hecht je je voorbije relatie(s) in 5 stappen goed af, zodat je een goede, opgeruimde, nieuwe start kunt maken.
We maken daarvoor gebruik van de zeer succesvolle, bewezen methode van relatie- en scheidingscoaching van Katherine Woodward Thomas, waarvoor ik (Denise Janmaat) de enige gecertificeerde coach in Nederland ben. In 5 lekker concrete stappen zet je een punt achter het verleden en richt je een nieuwe toekomst in voor jezelf en met degenen die je omringen.
Je ontdekt je (relatie-)patronen; hoe je verbinding legt met anderen. En wat jij nodig hebt om in een relatie goed tot je recht te komen, te kunnen stralen en groeien. Gecombineerd met al mijn overige kennis op het gebied van relatiecoaching, biedt dit programma je de mogelijkheid eerdere relaties en de ervaringen goed af te hechten, veel inzichten en een stevig fundament te leggen voor een andere (relatie-)toekomst.
Het grote voordeel van een groepscoachingsprogramma is het leren van elkaar en het delen met elkaar. Gedeelde smart is halve smart; het voelt fijn om te ervaren dat jij niet de enige bent die dit meemaakt. Bovendien kun je met elkaar tips en ervaringen uitwisselen, zodat je je in deze periode in je leven gesteund voelt en over het algemeen er ook makkelijker toe komt om stappen te zetten. De groep is klein, bestaat uit maximaal 4 tot 6 deelnemers, waardoor je je veilig en geborgen kunt voelen.
Het totale programma bestaat uit vijf sessies en een besloten online gedeelte via mijn site. De eerste live sessie vindt op zaterdag plaats in Heemskerk en duurt van 10.30 tot circa 16.30 uur. Daarna gaat ieder voor zich thuis verder en volgen er bovendien in de weken erna vier groepssessies online van 1,5 uur. Je hebt bovendien gedurende de vijf weken dat het programma duurt toegang tot het besloten gedeelte van mijn site waarin je met je mede-deelnemers kunt sparren, ideeën, tips en ervaringen kunt uitwisselen en ik feedback geef. Een mooi proces van verandering en groei, dat je rust en eigen ruimte geeft, zodat je je nieuwe toekomst zelf vorm kunt geven.
